我们都有过这样的经历：你外出参加一个重要活动。也许你遇到了一个能给你提供工作机会的人，这可能会改变你的生活。也许你正在见一个你非常喜欢的人，希望给他留下美好的第一印象。无论如何，你都会遇到一个你想要喜欢的人。于是，你振作起来，向他们走去。你自信地介绍自己，与他们交谈......他们却露出了不屑的表情。无论交谈进行得多么顺利，他们都突然结束对话，离开了。当你想知道发生了什么事时，你意识到......是你的口臭。这些是一些 口臭 我们的 比佛利山美容牙医.
比佛利山美容牙医谈口臭
这里有必要说明一下：有些人的口臭只能由专业医生来解决。对许多人来说，口臭不是他们自己可以消除的。多年来，莫巴瑟医生接触过很多人，他们想尽一切办法来确保自己的口气尽可能清新、透明，但都无济于事。当出现这种情况时，您就需要一位拥有数十年美容牙科经验的医生的帮助了。本文中的建议是您在找专业医生之前可以尝试的方法。如果口臭困扰着你，不妨试试这些方法。如果一段时间后还没有效果，您就应该去找比佛利山美容牙医 Anthony Mobasser 医生。
口臭基础知识
你知道应该定期刷牙和使用牙线。我们中的大多数人在牙牙学语时就被告知了这一点。然而，并不是所有人都记得这样做。的确，如今每个人都很忙，感觉根本没有时间刷牙。然而，刷牙仍然是对抗口臭的最佳方法，同时还能让牙齿更清洁、更健康。刷牙和使用牙线的好处远不止可能改善口气，还能让牙齿更健康，承受力更强。当然，在刷牙和使用牙线时，也不要忘记漱口。这是一个经常被忽视的重要步骤。
刷牙之外
很多人读到上面这段话时可能会想："我已经在刷牙了，可还是有口臭"。没错。这种情况发生在千百万人身上。要采取的一个措施就是比现在刷得更多。如果你能延长刷牙时间，或将刷牙次数从每天两次增加到三次，这将是改善口气的好方法。另一个建议是也刷刷舌头。我们很多人都忽略了这一点。舌头比牙齿更敏感。因此，在刷牙时一定要小心。也就是说，一定要用力刷舌头。这是清除导致口臭的食物和牙菌斑的好方法。
健康习惯改善口气
众所周知，吸烟和烟草对人体有害。它们会以各种方式损害你的健康。当然，它们对口气也不好。如果你吸烟或嗜烟草，最好的办法就是尽快把它们从你的生活中彻底清除。如果你戒掉吸烟和蘸烟的习惯，你会惊讶地发现自己的口气很快就会好很多。无论如何，您最好戒掉这些习惯，尤其是为了您的口气（以及经常在您口气周围的任何人）。
饮食对健康非常重要。正确的饮食可以让您保持良好的体形，让您感觉更好，并以各种方式帮助您的健康。然而，有些人并没有意识到饮食对呼吸的影响有多大。洋葱、咖喱和大蒜等食物可能很美味，甚至有益健康，但它们也会伤害你的呼吸。吃这类食物时要小心，因为它们会加重口气。
口干也会导致口臭。你需要无糖糖果或口香糖来防止口干。经常喝水，同时减少饮酒和摄入咖啡因，也能保持口腔湿润。当然，您可以做到这些，但仍然会有口臭。如果出现这种情况，您需要请专业人士来处理。莫巴瑟医生会和您一起坐下来，找出口臭的原因。然后，我们就可以找出如何阻止口臭的方法了：请拨打我们的电话 (310) 550-0383 或访问我们的网站。
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