Todos lo hemos vivido: estás en un acto importante. Quizá te encuentras con alguien que puede darte una oportunidad laboral que podría cambiarte la vida. Tal vez has quedado con alguien que te atrae mucho y quieres causar una buena primera impresión. En cualquier caso, te encuentras con alguien que quieres que te guste. Así que te reúnes y te acercas. Te presentas con confianza, le hablas... y se te queda mirando. Por muy bien que estuviera yendo, terminan la conversación bruscamente y se marchan. Mientras averiguas qué ha pasado, te das cuenta de que... ha sido tu mal aliento. Estas son algunas mal aliento consejos de nuestro Beverly Hills Dentista Cosmético.
Dentista estético de Beverly Hills sobre el mal aliento
Es importante precisar que algunas personas tienen un mal aliento que sólo puede tratar un profesional médico. Para muchas personas, el mal aliento no es algo que puedan quitarse por sí solas. Muchas de las personas con las que el Dr. Mobasser ha estado en contacto a lo largo de los años hacen todo lo posible para asegurarse de que su aliento sea lo más fresco y limpio posible, pero no lo consiguen. Cuando eso ocurre, se necesita la ayuda de alguien que lleva décadas realizando odontología cosmética. Los consejos de este artículo son cosas que puede probar antes de recurrir a un profesional médico. Si le molesta el mal aliento, inténtelo. Si no funcionan después de algún tiempo, usted debe llegar a Beverly Hills dentista cosmético Dr. Anthony Mobasser.
Conceptos básicos sobre el mal aliento
Usted sabe que debe cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad. A la mayoría de nosotros nos lo han dicho desde que tenemos edad suficiente para sostener un cepillo de dientes. Sin embargo, no todos nos acordamos de hacerlo. De hecho, con lo ocupados que estamos hoy en día, puede parecer que no tenemos tiempo para cepillarnos los dientes. Sin embargo, cepillarse los dientes sigue siendo la mejor manera de combatir el mal aliento y de tener unos dientes más limpios y sanos. Los beneficios de cepillarse y usar hilo dental son mucho más que un aliento potencialmente mejor: tus dientes pueden estar más sanos y resistir más. Por supuesto, cuando te cepilles los dientes y utilices el hilo dental, no olvides enjuagártelos también. Es un paso importante que a menudo se pasa por alto.
Más allá del cepillado
Muchos de ustedes leyeron el párrafo anterior y probablemente pensaron algo: "Ya me cepillo y sigo teniendo mal aliento". Cierto. Eso le ocurre a millones de personas. Una medida que puedes tomar es cepillarte más de lo que ya lo haces. Si intensificas el cepillado durante periodos más largos o de dos a tres veces al día, puede ser una forma estupenda de mejorar tu aliento. Otro consejo sería cepillarse también la lengua. Muchos de nosotros lo pasamos por alto. La lengua es un poco más sensible que los dientes. Por lo tanto, debes tener cuidado al cepillarla. Dicho esto, asegúrate de cepillarte la lengua enérgicamente. Es una forma estupenda de eliminar los alimentos y la placa que pueden causar el mal aliento.
Hábitos saludables para respirar mejor
Como todos sabemos, fumar y el tabaco no son buenos para la salud. Disminuyen tu salud de muchas maneras. Por supuesto, tampoco son buenos para tu aliento. Si fumas o consumes tabaco, la mejor manera de mejorar tu aliento es eliminarlos de tu vida para siempre. Si eliminas fumar y el tabaco de tus hábitos, podrías sorprenderte de lo mucho que mejora tu aliento rápidamente. Lo mejor sería que dejaras esos hábitos de todos modos, pero sobre todo por el bien de tu aliento (así como el de cualquiera que esté cerca de tu aliento constantemente).
La dieta es importante para la salud. Comer bien puede mantenerte en buena forma, hacer que te sientas mejor y ayudar a tu salud de diversas maneras. Sin embargo, algunas personas no se dan cuenta de hasta qué punto su dieta puede afectar a su respiración. Alimentos como la cebolla, el curry y el ajo pueden ser estupendos e incluso saludables, pero también pueden dañar tu aliento. Debes tener cuidado con este tipo de alimentos, ya que pueden empeorar tu aliento.
Una boca seca también puede provocar mal aliento. Te vendrán bien caramelos o chicles sin azúcar para evitar que se te seque la boca. Beber agua con regularidad y reducir el consumo de alcohol y cafeína también puede mantener la boca húmeda. Por supuesto, puedes hacer todo esto y seguir teniendo un aliento tóxico. Si esto ocurriera, debería llamar a un profesional. El Dr. Mobasser puede sentarse con usted y averiguar cuál es la causa de su mal aliento. Entonces, podemos encontrar la manera de detenerlo: llámenos al (310) 550-0383 o visite nuestro sitio web.
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