Nous en avons tous fait l'expérience : vous assistez à une réunion importante. Vous rencontrez peut-être quelqu'un qui peut vous offrir une opportunité d'emploi susceptible de changer votre vie. Vous rencontrez peut-être quelqu'un qui vous attire fortement et vous voulez faire une bonne première impression. Quoi qu'il en soit, vous rencontrez quelqu'un que vous voulez aimer. Vous vous rassemblez et vous vous dirigez vers elle. Vous vous présentez avec assurance, vous lui parlez... et elle vous regarde. Même si tout se passait bien, la personne a mis fin à la conversation de manière abrupte et est partie. En cherchant à comprendre ce qui s'est passé, vous vous rendez compte que c'est à cause de votre mauvaise haleine. Voici quelques mauvaise haleine les conseils de notre Dentiste esthétique de Beverly Hills.
Le dentiste esthétique de Beverly Hills parle de la mauvaise haleine
Il est important de préciser que certaines personnes ont une mauvaise haleine qui ne peut être traitée que par un professionnel de la santé. Pour de nombreuses personnes, la mauvaise haleine n'est pas un problème qu'elles peuvent résoudre seules. Beaucoup de personnes que le Dr Mobasser a rencontrées au fil des ans font tout ce qu'elles peuvent pour avoir une haleine aussi fraîche et claire que possible, mais en vain. Dans ce cas, vous avez besoin de l'aide de quelqu'un qui pratique la dentisterie esthétique depuis des décennies. Les conseils donnés dans cet article sont à essayer avant de faire appel à un professionnel de la santé. Si la mauvaise haleine vous dérange, essayez-les. Si elles ne fonctionnent pas au bout d'un certain temps, vous devriez consulter le Dr Anthony Mobasser, dentiste esthétique à Beverly Hills.
Les bases de la mauvaise haleine
Vous savez que vous devez vous brosser les dents et utiliser du fil dentaire régulièrement. La plupart d'entre nous le savent depuis qu'ils sont en âge de tenir une brosse à dents. Cependant, nous ne nous souvenons pas tous de le faire. En effet, comme nous sommes tous très occupés de nos jours, nous pouvons avoir l'impression de ne pas avoir le temps de nous brosser les dents. Pourtant, le brossage reste le meilleur moyen de lutter contre la mauvaise haleine tout en rendant les dents plus propres et plus saines. Les avantages du brossage et de l'utilisation du fil dentaire ne se limitent pas à une haleine potentiellement meilleure : vos dents peuvent être plus saines et plus résistantes. Bien entendu, lorsque vous vous brossez les dents et utilisez le fil dentaire, n'oubliez pas de vous rincer. C'est une étape importante qui est souvent négligée.
Au-delà du brossage
Beaucoup d'entre vous ont lu le paragraphe ci-dessus et ont probablement pensé quelque chose : "Je me brosse déjà les dents et j'ai toujours mauvaise haleine". C'est vrai. Cela arrive à des millions de personnes. L'une des mesures à prendre est de se brosser les dents plus souvent qu'on ne le fait déjà. Si vous augmentez la durée de votre brossage ou passez de deux à trois fois par jour, cela peut être un excellent moyen d'améliorer votre haleine. Un autre conseil serait de vous brosser également la langue. Nous sommes trop nombreux à l'oublier. La langue est un peu plus sensible que les dents. Il faut donc la brosser avec précaution. Cela dit, veillez à brosser vigoureusement votre langue. C'est un excellent moyen d'éliminer les aliments et la plaque qui peuvent être à l'origine de la mauvaise haleine.
Des habitudes saines pour une meilleure haleine
Comme nous le savons tous, le tabagisme et le tabac ne sont pas bons pour la santé. Ils nuisent à votre santé de diverses manières. Bien entendu, ils ne sont pas non plus bons pour votre haleine. Si vous fumez ou si vous sucez du tabac, le meilleur moyen d'améliorer rapidement votre haleine est d'éliminer ces substances de votre vie pour de bon. Si vous éliminez la cigarette et le tabac de vos habitudes, vous serez surpris de constater à quel point votre haleine s'améliore rapidement. Il serait préférable que vous mettiez fin à ces habitudes de toute façon, mais surtout pour le bien de votre haleine (ainsi que de toutes les personnes qui sont constamment en contact avec elle).
L'alimentation est importante pour la santé. Une bonne alimentation peut vous permettre de rester en bonne forme, de vous sentir mieux et d'améliorer votre santé de diverses manières. Cependant, certaines personnes ne réalisent pas à quel point leur alimentation peut affecter leur respiration. Des aliments comme les oignons, le curry et l'ail peuvent être excellents et même sains, mais ils peuvent aussi nuire à votre haleine. Vous devez être prudent lorsque vous consommez ce type d'aliments, car ils peuvent aggraver votre haleine.
Une bouche sèche peut également entraîner une mauvaise haleine. Pour éviter que votre bouche ne s'assèche, vous devez utiliser des bonbons ou des chewing-gums sans sucre. Boire régulièrement de l'eau tout en réduisant votre consommation d'alcool et de caféine peut également maintenir votre bouche humide. Bien sûr, vous pouvez faire tout cela et avoir encore une haleine toxique. Dans ce cas, vous devez faire appel à un professionnel. Le Dr Mobasser peut s'asseoir avec vous et déterminer la cause de votre mauvaise haleine. Nous pourrons ensuite déterminer comment y mettre un terme : appelez-nous au (310) 550-0383 ou sur notre site.
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