对于大多数人来说，莫巴瑟博士被称为 名人牙医.他是好莱坞的牙医，当他们想拥有灿烂的笑容时，就会向他求助。然而，他的作用远不止于此。重要的是要记住，作为一名牙医，莫巴瑟医生同时也是一名医生。除了能帮您治疗牙齿外，他还就 COVID-19 大流行期间我们应该做些什么提出了一些建议。是的，在家里坚持刷牙、使用牙线等。但是，这位值得信赖的牙医名人还为我们提供了更多的建议。
"内部 "战略
当人们考虑如何保护自己免受 COVID-19 感染时，往往会想到他们可以从外部做些什么。用肥皂和温水洗手 20 秒、不接触脸部、在公共场合戴口罩和手套都是保持安全的 "外部 "方法。作为一名医生，Mobasser 博士也为您提供了一些对内的建议。例如，服用大量维生素 C。提高体内的锌含量也是个好主意。冲洗时，使用 1% 过氧化氢和倍他丁溶液。除了微笑，保护健康也是一个好主意。
健康饮食 "的含义
我们都知道，我们必须健康饮食，尽可能保持良好的体形。当然，这能让我们看起来更漂亮，但在这个困难时期，保持身材能让你有最好的机会以你想要的方式走出困境。因此，多吃含维生素 D 的健康食物对身体非常有益。这意味着鲑鱼、金枪鱼、奶酪、豆浆、蛋黄等。虽然这段时间可能不是每个人都能吃到这些食物，但获取维生素 D 的一个好方法就是到户外活动。我们很高兴南加州全年都有充足的阳光。采取正确的预防措施并适时外出对身体大有裨益。
抗氧化剂
抗氧化剂始终对身体有益，但现在就必须补充。获取抗氧化剂的好方法：美味、健康的食物。这些食物包括覆盆子、朝鲜蓟、蓝莓、草莓、羽衣甘蓝和大量其他绿叶蔬菜。因此，"健康饮食 "意味着不吃 "不健康饮食"。不健康的饮食包括大量含糖食品等。你想时不时地犒劳一下自己，但健康饮食会带来真正的改变。
名人牙医总有一天会结束
当它发生时，你会希望在多个方面以最好的状态度过难关。想象一下，一旦恢复安全，我们就可以尽情狂欢，享受美好时光。Mobasser 牙医可以帮助您拥有最美的笑容，让您过上自己想要的生活。如需了解更多信息，请致电 (310) 550-0383.
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