Il disturbo dell'ATM può essere doloroso e fastidioso e può influire sul modo di mangiare e parlare. Quando non ne potete più di scatti, ticchettii e dolori alla mandibola, è il momento di rivolgersi a un dentista per trovare un po' di sollievo. Continuate a leggere per saperne di più su come possiamo aiutarvi con il vostro dolore all'ATM e poi chiamateci per fissare una consulenza gratuita.
Che cos'è l'ATM?
L'acronimo sta per articolazione temporo-mandibolaree i problemi che si riscontrano sono tecnicamente definiti TMD.
Quando si avverte dolore alle articolazioni, è un'indicazione che qualcosa non è allineato. Uno dei motivi principali per cui le persone soffrono di DTM è lo stress. Quando si digrignano i denti o si stringe la mascella, si può causare un disallineamento.
Favorire un lato della bocca quando si mastica può addirittura causare il TMD, perché allena i muscoli in un modo che influisce sull'allineamento della mandibola.
Esercizi per rafforzare la mascella
È possibile adottare alcuni accorgimenti a casa per alleviare il dolore dell'ATM. È bene sapere che la cosa migliore da fare è consultare un dentista con esperienza nel trattamento dei DTM per ottenere un trattamento adeguato. Se si desidera un vero sollievo, è necessario rivolgersi a un dentista. Tuttavia, nel frattempo, iniziare questi esercizi può essere utile.
Esercizio 1: premere con forza la lingua sul tetto della bocca. Aprire e chiudere lentamente la mascella mantenendo la pressione sulla mandibola. Evitate di far schioccare e scattare la mandibola e volete aprire e chiudere la mandibola in modo uniforme per allenare il muscolo ad aprirsi in modo rettilineo.
Esercizio 2: premere delicatamente sotto il mento con i pollici. Aprire lentamente la mascella contro la pressione. Anche in questo caso, evitate di far schioccare e schioccare la mandibola.
Esercizio 3: iniziare con la bocca leggermente socchiusa. Premete sulla punta del mento e chiudete la mascella contro la resistenza della vostra spinta, evitando di far scoppiare o scattare la mascella.
Questi sono solo alcuni degli esercizi che si possono imparare per aiutare a riqualificare la mandibola. Continuate a leggere per saperne di più su come trattiamo il TMD.
Trattamenti per l'ATM
Il dentista prenderà le impronte e i calchi della mascella per vedere come si presenta il morso. Una volta effettuata l'analisi, se il problema è abbastanza grave, potrebbe essere necessario un aggiustamento chirurgico.
Esiste anche la possibilità di avere uno split o una guardia per riqualificare il morso. Questo può aiutare a ridurre la tensione dei muscoli mascellari che contribuisce al dolore dell'ATM.
In definitiva, spetta a voi e al vostro dentista determinare il metodo di trattamento più adatto. A volte potrebbe essere necessaria una ricostruzione completa della bocca.
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Se desiderate un aiuto per il vostro dolore all'ATM, non esitate a contattare il nostro dentista di Los Angeles. Da molti anni aiutiamo a creare sorrisi sani e belli e saremmo onorati di aiutarvi a risolvere questo problema doloroso e a darvi il sollievo che sperate.
