顎関節症は痛みや不快感があり、食事や会話にも影響を及ぼします。顎のポキポキ音、カチカチ音、痛みにうんざりしたら、歯科医に相談しましょう。顎関節の痛みに対する当院の治療法について、詳しくはこちらをご覧ください。 無料カウンセリング.
顎関節症とは？
の頭文字をとったものである。 顎関節そして、あなたが直面している問題は、専門的には顎関節症と呼ばれています。
関節に痛みを感じるのは、何かがずれている証拠です。顎関節症の主な原因のひとつはストレスです。歯ぎしりや顎の食いしばりをすると、歯並びが悪くなります。
噛むときに口の片側ばかりを動かすと、顎関節症の原因になることさえあります。
顎を鍛えるエクササイズ
顎関節症の痛みを和らげるために、自宅でできることもあります。を受診するのが一番です。 歯科医 適切な治療を受けるためには、顎関節症の治療経験のある歯科医に相談する必要があります。真の救済を望むのであれば、歯科医の助けを求めるべきです。しかし、それまでの間、これらのエクササイズを始めることは有効です。
エクササイズ1：舌を口の天井にしっかりと押し付けます。顎に力を入れたまま、ゆっくりと顎を開閉する。顎をポキポキ鳴らしたり、カチカチ鳴らしたりしないようにし、顎を均等に開閉することで、顎の筋肉がまっすぐ開くようにトレーニングします。
エクササイズ2：親指であごの下を優しく押します。その圧力に逆らって、ゆっくりとあごを開く。この時も、顎を鳴らしたり、クリックしたりしないようにしましょう。
エクササイズ3：口を少し開けた状態から始める。あごの先を押し、あごを鳴らさないように、押された抵抗に逆らってあごを閉じます。
これらは、顎の再教育に役立つエクササイズです。顎関節症の治療方法について、さらに詳しく知りたい方は、このまま読み進めてください。
顎関節症の治療
歯科医は、あなたの咬み合わせがどのようなものかを確認するために、あなたの顎の印象とギプスを取ります。これらの分析が行われた後、問題がひどければ外科的な調整が必要になるかもしれません。
また、噛み合わせを再教育するために、スプリットやガードを装着する方法もあります。これにより、顎関節の痛みの原因となる顎の筋肉の緊張を改善することができます。
最終的に、適切な治療方法を決定するのは、あなたと歯科医師次第です。時には、口の中全体の再構築が必要になることもあります。
ロサンゼルスの歯科医にお電話ください
顎関節の痛みでお困りの方は、お気軽にロサンゼルスの歯科医にご相談ください。私たちは長年にわたり、健康で美しい笑顔作りをお手伝いしてきました。この痛みを伴う問題を解決し、あなたが望んでいた安心感を得るお手伝いができれば光栄です。
