歯肉炎 は、人の口の中で最も一般的な歯周病のひとつです。歯垢（プラーク）が歯に蓄積することで発症します。歯垢は誰もが口の中に持っているネバネバした物質です。
歯垢は歯に付着します。歯垢を除去しないと、歯の周りの歯肉が炎症を起こします。この炎症は歯肉炎と呼ばれます。歯肉炎を治療しないと、歯周炎が悪化することがあります。この感染は歯の喪失につながります。
歯肉炎になる危険因子は何ですか？
歯肉炎になりやすい人がいます。タバコを吸う人、糖尿病の人、感染症を撃退する機能を妨げる薬を服用している人などです。
また、歯が曲がっていたり、詰め物にひびが入っていたり、割れていたり、インプラントや入れ歯が合っていない人もリスクがあります。妊娠中やHIV/AIDS患者の免疫系が抑制されている場合も、歯肉炎を発症するリスクが高くなります。
歯肉炎を予防するにはどうしたらよいのでしょうか？
歯肉炎の発症を予防するには、口腔衛生と歯科衛生を良好に保つことが不可欠です。1日2回の歯磨き、毎日のフロス、年に1回の歯のクリーニングが歯肉炎の予防になります。歯ブラシを定期的に交換し、刺激の強いマウスウォッシュ製品を避けることも予防につながります。
歯肉炎になったらどうするか
予防は常に治療に勝るが、最善を尽くしても病気が進行することがある。そのような場合には、歯肉炎がまだ初期のうちに試せる家庭での治療法があります。
- を増やす。 プレバイオティクスとプロバイオティクスの摂取.これらはザワークラウトや無糖のギリシャヨーグルトに自然に含まれており、感染症を撃退するのに役立つ。
- で口をすすぐ。 食塩水 感染症を引き起こす可能性のある細菌を死滅させる。
- オメガ3脂肪酸 は天然の抗炎症物質である。サーモンなどの脂肪分の多い魚やバター、牧草飼育牛の牛肉に多く含まれている。
- 抗酸化物質の摂取 炎症と闘う。これらの抗酸化物質は、ベリー類やほうれん草のような濃い葉の緑黄色野菜に豊富に含まれている。
- ターメリック、ガーリック、ジンジャー は食事に取り入れやすく、抗炎症作用がある。
歯肉炎で歯科医を受診する時期は？
進行した歯肉炎を自宅で治療してもうまくいかず、症状が重くなりすぎている可能性があります。家庭でできる治療法では改善が見られない場合は、歯科医院を受診する必要があります。歯肉の痛みや出血、口臭は、歯肉炎が歯科治療を必要とするサインです。
歯肉炎の治療で歯科医は何をしますか？
セレブ歯科医 Mobasser博士によれば、歯科医による徹底的な歯のクリーニングで歯肉炎は治るはずです。しかし、患者が食生活と歯科衛生を改善しなければ、歯肉炎は再発します。
歯肉炎が歯周炎を引き起こす前に歯科医を受診することで、患者さんの不必要な不快感や出費を抑えることができます。歯肉炎が疑われる場合は、(310) 550-0383までお電話いただき、モバッサー医師の診察予約をお取りください。
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