Exercices et traitements de l'ATM

Exercices et traitements de l'ATM Dentiste de Los Angeles Consultation gratuite

Les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire peuvent être douloureux et inconfortables, et ils peuvent affecter la façon dont vous mangez et parlez. Lorsque vous en avez assez des craquements, des clics et de la douleur dans votre mâchoire, il est temps de consulter un dentiste pour vous aider à trouver un peu de soulagement. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon dont nous pouvons vous aider à soulager vos douleurs d'ATM, puis appelez-nous pour organiser une consultation gratuite.

Qu'est-ce que l'ATM ?

L'acronyme signifie articulation temporo-mandibulaireet les problèmes que vous rencontrez sont techniquement désignés sous le nom de TMD.

Lorsque vous ressentez une douleur dans vos articulations, cela indique que quelque chose est mal aligné. Le stress est l'une des principales raisons pour lesquelles les gens souffrent de DTM. Lorsque vous grincez des dents ou serrez la mâchoire, vous pouvez provoquer un désalignement.

Le fait de privilégier un côté de la bouche lors de la mastication peut même être à l'origine de TMD, car cela entraîne les muscles d'une manière qui aura un impact sur l'alignement de la mâchoire.

Exercices pour renforcer la mâchoire

Vous pouvez faire certaines choses à la maison pour aider à soulager la douleur de l'ATM que vous ressentez. Sachez qu'il est préférable de consulter un dentiste qui a de l'expérience dans le traitement des TMD pour obtenir un traitement adéquat. Si vous souhaitez un véritable soulagement, vous devez demander l'aide d'un dentiste. En attendant, les exercices suivants peuvent vous aider.

Exercice 1 : Appuyez fermement votre langue sur le palais. Ouvrez et fermez lentement votre mâchoire tout en maintenant la pression. Vous évitez de faire claquer la mâchoire et vous voulez ouvrir et fermer la mâchoire de façon régulière pour entraîner ce muscle à s'ouvrir de façon droite.

Exercice 2 : appuyez doucement sous votre menton avec vos pouces. Ouvrez lentement votre mâchoire contre la pression. Là encore, évitez de faire claquer votre mâchoire.

Exercice 3 : Commencez avec la bouche légèrement entrouverte. Appuyez sur la pointe de votre menton et fermez votre mâchoire contre la résistance de votre poussée, en évitant de faire claquer votre mâchoire.

Il ne s'agit là que de quelques exercices que vous pouvez apprendre pour rééduquer votre mâchoire. Continuez à lire pour en savoir plus sur la façon dont nous traitons les troubles musculo-squelettiques.

Traitements de l'ATM

Votre dentiste prendra des empreintes et des moulages de votre mâchoire pour voir à quoi ressemble votre occlusion. Une fois l'analyse effectuée, il se peut que vous ayez besoin d'un ajustement chirurgical si le problème est suffisamment grave.

Il est également possible d'avoir recours à une fente ou à un protecteur pour rééduquer votre occlusion. Cela peut aider à réduire la tension du muscle de la mâchoire qui contribue à la douleur de l'articulation temporo-mandibulaire.

En fin de compte, c'est à vous et à votre dentiste de déterminer la bonne méthode de traitement. Parfois, une reconstruction complète de la bouche peut s'avérer nécessaire.

Appelez notre dentiste de Los Angeles dès aujourd'hui

Si vous souhaitez obtenir de l'aide pour soulager vos douleurs d'ATM, n'hésitez pas à contacter notre dentiste de Los Angeles. Nous aidons à créer des sourires sains et magnifiques depuis de nombreuses années, et nous serions honorés de vous aider à résoudre ce problème douloureux et de vous apporter le soulagement que vous espérez.

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