يمكن أن يكون اضطراب المفصل الصدغي الفكي الصدغي مؤلمًا وغير مريح، ويمكن أن يؤثر على طريقة تناولك للطعام والتحدث. عندما يكون لديك ما يكفي من الفرقعة والنقر والألم في فكك، فقد حان الوقت للتواصل مع طبيب الأسنان لمساعدتك في الحصول على بعض الراحة. يرجى مواصلة القراءة لمعرفة المزيد حول كيف يمكننا مساعدتك في علاج ألم المفصل الفكي الصدغي الفكي الصدغي الفكي ثم اتصل بنا احجز موعداً لاستشارة مجانية.
ما هو المفصل الصدغي الفكي الصدغي؟
يرمز الاختصار إلى مفصل الفك الصدغي الفكي، ويشار إلى المشاكل التي تواجهها تقنياً باسم TMD.
عندما تشعر بألم في مفاصلك، فهذا مؤشر على وجود خلل ما. أحد الأسباب الرئيسية لإصابة الأشخاص بالخلل الفكي الصدغي الفكي هو الإجهاد. عندما تطحن أسنانك أو تقبض على فكك، يمكن أن تتسبب في حدوث اختلال في المحاذاة.
يمكن أن يؤدي تفضيل جانب واحد من الفم عند المضغ إلى الإصابة بخلل الفك الفكي الصدغي الفكي الخلفي، وهذا لأنه يدرب العضلات بطريقة تؤثر على محاذاة الفك.
تمارين لتقوية الفك
يمكنك القيام ببعض الأشياء في المنزل للمساعدة في تخفيف بعض آلام المفصل الصدغي الفكي الصدغي التي تشعر بها. يجب أن تعلم أنه من الأفضل أن تزور طبيب طبيب أسنان من ذوي الخبرة في علاج خلل المفصل الفكي الصدغي الفكي الصدغي للحصول على العلاج المناسب. إذا كنت ترغب في الحصول على راحة حقيقية، فيجب عليك طلب مساعدة طبيب الأسنان. ومع ذلك، في هذه الأثناء، يمكن أن يساعدك البدء بهذه التمارين.
التمرين 1: اضغط بلسانك بقوة على سقف فمك. افتح الفك وأغلقه ببطء مع الحفاظ على الضغط على الفك. تجنب فرقعة الفك وفرقعته، وتريد فتح الفك وإغلاقه بالتساوي لتدريب تلك العضلة على الفتح بشكل مستقيم.
التمرين 2: اضغط برفق تحت ذقنك بإبهاميك. افتح فكك ببطء ضد الضغط. ومرة أخرى، تجنّب فرقعة الفك وفرقعته.
التمرين 3: ابدأ بفمك مفتوحاً قليلاً. اضغط على طرف ذقنك وأغلق فكك ضد مقاومة الدفع، وتجنب فرقعة الفك أو نقره.
هذه مجرد بعض التمارين التي يمكنك تعلمها للمساعدة في إعادة تدريب فكك. يُرجى مواصلة القراءة لمعرفة المزيد عن كيفية علاجنا لخلل الفك الصدغي الفكي الصدغي الفكي.
علاجات المفصل الصدغي الفكي الصدغي الصدغي
سيقوم طبيب أسنانك بأخذ انطباعات وقوالب لفكك لمعرفة شكل عضتك. بمجرد إجراء تحليل على هذه القوالب، قد تحتاج إلى تعديلها جراحياً إذا كانت المشكلة سيئة بما فيه الكفاية.
هناك أيضاً خيار الحصول على شريحة أو واقي لإعادة تدريب عضتك. يمكن أن يساعد ذلك في التخلص من التوتر في عضلة الفك الذي يساهم في الشعور بالألم في المفصل الفكي الصدغي الفكي.
في النهاية، الأمر متروك لك ولطبيب الأسنان لتحديد طريقة العلاج المناسبة. قد تحتاج في بعض الأحيان إلى إعادة بناء الفم بالكامل.
اتصل بطبيب الأسنان في لوس أنجلوس اليوم
إذا كنت تريد المساعدة في علاج ألم المفصل الفكي الصدغي الفكي الصدغي فلا تتردد في الاتصال بطبيب الأسنان في لوس أنجلوس. نحن نساعد في خلق ابتسامات صحية وجميلة منذ سنوات عديدة، ويشرفنا أن نساعدك في علاج هذه المشكلة المؤلمة ونمنحك الراحة التي كنت تأمل فيها.
