بالنسبة لمعظم الناس، يُعرف الدكتور موباسر بأنه طبيب أسنان المشاهير. إنه طبيب الأسنان الذي تلجأ إليه هوليوود عندما يرغبون في الحصول على تلك الابتسامة الضخمة. ومع ذلك، فهو أكثر من ذلك بكثير. من المهم أن تتذكر أن الدكتور موباسر كطبيب أسنان هو طبيب أيضاً. بالإضافة إلى كونه قادرًا على مساعدتك في العناية بأسنانك، لديه بعض النصائح حول ما يجب أن نفعله جميعًا أثناء جائحة كوفيد-19. نعم، استمر في تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط وكل ذلك في منزلك. ولكن، هناك المزيد من النصائح التي يقدمها لنا مشاهير أطباء الأسنان الذين نثق بهم خلال هذه الأوقات.
استراتيجية "الداخل"
عندما يفكر الناس في كيفية حماية أنفسهم من كوفيد-19، فإنهم يميلون إلى التفكير فيما يمكنهم فعله خارجيًا. فغسل اليدين لمدة 20 ثانية بالصابون والماء الدافئ، وعدم لمس الوجه، وارتداء الكمامة والقفازات في الأماكن العامة كلها طرق "خارجية" للبقاء في أمان. يقدم الدكتور موباسر، بصفته طبيبًا، نصائح حول ما يمكنك القيام به لداخلك أيضًا. على سبيل المثال، تناول الكثير من فيتامين C. إذا كنت تتناوله بالفعل، تناول المزيد منه. رفع مستويات الزنك في نظامك فكرة جيدة أيضاً. عند المضمضة، قم بالمضمضة باستخدام بيروكسيد الهيدروجين 1% ومحلول البيتادين. إن حماية صحتك بالإضافة إلى ابتسامتك فكرة جيدة دائماً.
ماذا يعني "النظام الغذائي الصحي"
نعلم جميعاً أننا يجب أن نتبع نظاماً غذائياً صحياً لنكون في أفضل شكل ممكن. هذا يساعدنا على الظهور بمظهر جيد بالتأكيد، ولكن خلال هذه الفترة الصعبة، فإن الحصول على جسم رشيق يمنحك أفضل فرصة ممكنة للخروج من هذا الوضع بالطريقة التي تريدها. لذا، فإن تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامين (د) مفيد جداً لجسمك. وهذا يعني سمك السلمون والتونة والجبن وحليب الصويا وصفار البيض وغيرها الكثير. وفي حين أن هذه الأطعمة قد لا تكون في متناول الجميع خلال هذه الفترة، إلا أن إحدى الطرق الرائعة للحصول على فيتامين د هي الخروج من المنزل. يسعدنا أن لدينا الكثير من أشعة الشمس على مدار العام هنا في جنوب كاليفورنيا. إن اتخاذ الاحتياطات الصحيحة والخروج في الوقت المناسب سيفيد جسمك كثيراً.
مضادات الأكسدة
إن مضادات الأكسدة مفيدة لجسمك دائماً، ولكن من المهم الحصول عليها الآن. طرق رائعة للحصول على مضادات الأكسدة: أطعمة لذيذة وصحية. وتشمل التوت والخرشوف والتوت الأزرق والفراولة واللفت والكثير من الخضروات الورقية الأخرى. وبالتالي، فإن تناول "نظام غذائي صحي" يعني عدم تناول "نظام غذائي غير صحي". أما النظام غير الصحي فيشمل الكثير من الأطعمة السكرية وما إلى ذلك. يجب أن تمنح نفسك متعة بين الحين والآخر، ولكن تناول نظام غذائي صحي يمكن أن يحدث فرقًا حقيقيًا.
طبيب أسنان المشاهير سينتهي هذا الأمر يوماً ما
عندما يحدث ذلك، سترغب في الخروج من هذا الوضع بأفضل شكل ممكن بطرق متعددة. تخيل الحفلات والأوقات الجيدة التي ستقضيها بمجرد أن تصبح بأمان مرة أخرى. يمكن للدكتور موباسر مساعدتك في الحصول على أفضل ابتسامة بعد ذلك حتى تتمكن من عيش الحياة التي تريدها. لمزيد من المعلومات، اتصل بنا على (310) 550-0383.
هل تبحث عن طبيب أسنان تجميلي في لوس أنجلوس? إذا كنت ترغب في تحسين ابتسامتك والشعور بمزيد من الثقة، فلا تبحث عن الدكتور أنتوني موباسر.
مع أكثر من 30 عاماً من الخبرة، يستخدم د. موباسر تقنيات متقدمة وتقنيات من الدرجة الأولى لتصحيح العيوب في أسنانك، مما يمنحك ابتسامة مثالية.
لقد جمع الدكتور موباسر قائمة طويلة من العملاء المشاهير الذين يعرفون أنه يمكنهم الاعتماد عليه لمساعدتهم على إظهار أفضل ما لديهم. إذا كنت ترغب في الحصول على ابتسامة هوليوود، اتصل بطاقم العمل في عيادة الدكتور مبصر في لوس أنجلوس لتحديد موعدك الأول.
لتسهيل العملية، نقدم لك استشارات مجانية لبدء رحلتك نحو ابتسامتك الجديدة. اتصل بنا اليوم للبدء!
تابعنا على فيسبوك للحصول على التحديثات اليومية والنصائح الصحية للفم والأسنان!
