تغلّب على قلقك وخوفك من الأسنان مع طبيب الأسنان التجميلي في لوس أنجلوس الدكتور أنتوني موباسر
من الجيد أن يخبرك شخص ما "ألا تشعر بالتوتر عند الذهاب لطبيب الأسنان، لكن التفكير في ذلك لا يترجم دائماً إلى الشعور به. ومع ذلك، هناك أكثر من بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على مخاوفك وقلقك من طبيب الأسنان. قبل زيارة فإن أفضل طبيب أسنان في لوس أنجلوس، اقرأ هذه الطرق المؤكدة التي تساعدك على التخلص من رهاب الذهاب إلى أخصائي صحة الفم والأسنان.
هل أنت من الأشخاص الذين يتجنبون الذهاب إلى طبيب الأسنان لأن التفكير في الجلوس على ذلك الكرسي الكبير يجعلك تشعر بالغثيان؟ أولاً، دعنا نخبرك بأنك بالتأكيد لست وحدك. هل تعلم أن 22% من جميع الأمريكيين يشيرون إلى أن 22% من جميع الأمريكيين يشيرون إلى الخوف والقلق من طبيب الأسنان كسبب رئيسي لعدم الحفاظ على مواعيد منتظمة مع طبيب الأسنان؟ يمكن لمعظمنا أن يتفهم هذا الرهاب لأننا جميعاً قد اختبرناه إلى حد ما، ولكن عندما تكون صحة فمك على المحك، تأتي مرحلة لا يمكنك فيها تجنب موعدك مع طبيب الأسنان وتضطر إلى المضي قدماً في إجراء فحص شامل.
ابحث عن أفضل طبيب أسنان في لوس أنجلوس متخصص في قلق الأسنان
صدق أو لا تصدق، يتخصص بعض أطباء الأسنان في تلبية احتياجات المرضى الذين يعانون من الخوف أو الرهاب من علاج الفم. يجدر بك البحث عن الجراحات القريبة لمعرفة ما إذا كان لديهم بيان مهمة محددة على مواقعهم الإلكترونية. عندما نقول متخصصين في المرضى المتوترين، فقد يعني ذلك عموماً تقديم تخفيف خفيف للألم في بعض الأمور البسيطة مثل الفحوصات، والسماح للأصدقاء أو أفراد العائلة بالدخول معك إلى غرفة الموعد، وعموماً أن يكون الطبيب مدرباً على تقديم مستوى أعلى من التعاطف من بعض العيادات الأخرى.
احرص على التواصل مع قلقك بشأن الأسنان
الحقيقة هي أن طبيب أسنانك ليس قارئاً للأفكار، لذا كلما استطعت أن تعبر له عن توترك وخوفك، كلما استوعب طبيب أسنانك أكثر. لا فائدة من التظاهر بالشجاعة لأن ذلك لن يؤدي إلا لمزيد من القلق والصدمة بالنسبة لك إذا اعتقد طبيب أسنانك أنك تستطيع تحمل أكثر مما تستطيع تحمله بالفعل. كن دائماً صادقاً ومنفتحاً بشأن مشاعرك، مما يؤدي إلى موعد أكثر تعاطفاً وأبطأ بكثير.
اختر طب الأسنان بالتخدير
يوصي د. موباسر أيضًا بتناول الدواء في الوريد طب الأسنان بالتخدير لمرضاه الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والسكري والصرع ومضاعفات طبية أخرى. وبالطبع، من الضروري إجراء استشارة كاملة مع الدكتور موباسر وطبيب التخدير الخاص به.
حدد مواعيدك مسبقاً
إذا كنت تعلم أنك ستكون قلقاً بشأن موعدك، فحدد موعدك قبل الموعد بوقت كافٍ لإعطاء عقلك وجسمك الوقت الكافي للتعود عليه. يمكنك حتى الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان قبل يوم واحد من موعدك لمقابلة طبيب الأسنان والتعود على البيئة المحيطة. سيؤدي القيام بذلك إلى تخفيف الضغط قليلاً عن يوم الموعد، ولن تشعر بالتوتر الشديد بسبب وجودك في محيط غير مألوف بالإضافة إلى الإنجاز الفعلي لعلاج الفم.
ابدأ بالتنظيف والتلميع
يعالج العديد من المرضى المتوترين مخاوفهم من خلال ترتيب أمر بسيط, نظيفة ومصقولة موعد قبل الالتزام بأي شيء أكثر شمولاً. تعتبر علاجات التنظيف والتلميع غير مؤلمة تماماً وخالية من الإجهاد، ويمكن أن يساعدك حجز موعد للحصول على واحدة على التعود على الجلوس على كرسي طبيب الأسنان، كما يمنحك فرصة للتعرف على طبيب الأسنان قبل أن يضطر إلى القيام بأي شيء أكثر صعوبة لفمك.
احجز موعداً في الصباح الباكر
بدلاً من الانتظار طوال اليوم وتراكم التوتر والقلق على الأسنان، من الأفضل دائماً تحديد موعد طبيب الأسنان في الصباح الباكر. فهذا يعني أنك لست مضطرًا للتفكير في الأمر طوال اليوم، ويعني أيضًا أن فرصتك في التأخير بسبب المواعيد الأخرى في اليوم التي تبدأ في التأخر.
أحضر موسيقى للاستماع إليها في الكرسي
بالنسبة للكثير من الأشخاص، فإن أصوات جراحة طبيب الأسنان تثير الخوف أكثر من غيرها. يمكنك مكافحة هذه التجربة من خلال إحضار سماعات الرأس و الاستماع إلى قائمة الأغاني المفضلة لديك بينما يبدأ طبيب الأسنان في العمل. بفم مفتوح وعينين مغمضتين وموسيقى صاخبة، يمكنك توديع قلقك من الأسنان بينما تتظاهر بأنك في مكان آخر أكثر متعة!
اصطحب معك صديقاً أو فرداً من العائلة
لا يهم كم هو عمرك؛ فجميعنا نحب أن نمسك بيد شخص ما للحصول على الدعم من حين لآخر! لا يجب أن تشعر بالحرج أبداً من رغبتك في حضور صديق أو أحد أفراد العائلة لموعدك. لن يكون لدى طبيب أسنانك مشكلة في ذلك، وإذا كان الضغط على يد شخص ما يمكن أن يساعدك على اجتياز الفحص بهدوء أكثر، فيجب عليك القيام بذلك.
قلق الأسنان أكثر شيوعاً مما تظن
صدق أو لا تصدق، قلق الأسنان أكثر شيوعاً بكثير مما يعتقده معظم الناس. دراسة حديثة أجرتها تُظهر عيادة كليفلاند كلينيك أن حوالي 36% من الأشخاص في الولايات المتحدة يخشون علاج الأسنان.
خلاصة القول هي أن صحة فمك ستعاني إذا لم تقم بزيارات منتظمة لأفضل طبيب أسنان في لوس أنجلوس، وقد ينتهي بك الأمر إلى طلب علاج أكثر توغلاً من الفحص الروتيني إذا أجلت الفحص. دع الدكتور أنتوني موباسر يساعدك على الاسترخاء في أجواء عيادته البوتيك الهادئة، وتذكر أنه يوصى بإجراء فحص طبي مرتين في السنة.
